Gute-Laune-Produkte

Description

Boldoblätter, ganz, für Tee 100 g

Boldoblätter ganz Magen-Tee aus Paraguay duftet leicht nach Pfefferminze und beruhigt.
Der Boldo-Strauch wirkt krampflösend, denn er regt die Gallenproduktion an und fördert die Abgabe von Magensaft. So kann er diverse Verdauungsbeschwerden lindern.

Boldo (Peumus boldus Molina)

Die Pflanze ist nach dem spanischen Botaniker Boldo benannt und duftet leicht nach Pfefferminze. Als Tee beruhigen die Boldo Blätter Nerven und Psyche, denn sie sind krampflösend. Deshalb trinken die Menschen in Paraguay ihn bei Magen-Darm-Beschwerden. Weil er die Magensaftproduktion fördert und die Gallenabsonderung anregt, kann das die Verdauung beruhigen.

Boldo Blätter für Magen und Darm: 

Aktive Bestandteile:

ätherische Öle (1-3%): Monoterpene: paracimeno (28%), 3-Pinene und -Terpine
Monoterpenalkohole: Linalool (9%)
Methyl-Phenolethern: Eugenol
Oxide: 1,8-Cineol (4-16%), Ascaridol (16-25%)
Ketone: fenchona, Kampfer, 2-Nonanon. Cumínico Aldehyd
Cumarin
Flavonoide
Sonstiges: Harz, Gerbstoffe, Mineralsalze

Anwendung für Boldoblätter ganz Magen-Tee

2 Löffel (4 Gramm) Boldo Blätter auf 1 Liter Wasser 3 Minuten leicht köcheln, dann 1 Tasse Boldo Tee vor jeder Mahlzeit.

Oder übergießen Sie für jede Tasse 1 TL gemörserte Boldoblätter im Teefilterbeutel mit kochendem Wasser, dann lassen Sie den Tee 3 Minuten zugedeckt ziehen, bevor Sie den Beutel heraus nehmen. 

Der fertige Tee kann mehrere Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, am besten in der Flaska. Nicht in Aluminium-Töpfen oder Zinn-haltigen Töpfen kochen oder aufbewahren.  

Wenn Sie es süß mögen, können Sie den Tee mit kalorienfreiem Yacon-Saft probiotisch verfeinern, da dieser einen niedrigen glykämischen Index hat. Oder Sie süßen einfach mit Erythritol. Machen Sie sich einen Eistee daraus oder fügen Sie reife, echte Limette oder andere Fruchtsäfte hinzu.

Der Tee hat einen angenehmen milden, aber auch aromatischen, leicht bitteren, ‘grünen’ Geschmack. 

Trinken Sie Boldo Tee sollte nicht über einen längeren Zeitraum, denn dann könnten Sie Durchfall bekommen. Wir empfehlen, ihn 9 Tage lang zu trinken, weil Sie dann mindestens drei Wochen lang einen anderen Tee trinken sollten, zum Beispiel von Olivenblattpulver.

Boldo nicht während der Schwangerschaft oder bei biliären (Leber-Galle-Bauchspeicheldrüse) Erkrankungen einsetzten. Beim Verzehr größeren Mengen kann Durchfall auftreten.

Siehe Foto von der Buchseite über Boldo aus dem Buch Mit-Pflanzen-Heilen